Découvrez des conseils pratiques sur l'alimentation, les exercices et le fitness pour atteindre un mode de vie sain et équilibré. Transformez votre routine avec le bien-être !
É melhor fazer esteira ou treinar perna?
4 mins • Aug 20, 2025
Charts
- 124Decreased by 7
Épisodes récents

Aug 20, 2025
É melhor fazer esteira ou treinar perna?
4 mins

Aug 19, 2025
É possível perder peso e ganhar músculos com treinos em casa?
5 mins

Aug 18, 2025
Suplemento de cálcio: como saber quando eu preciso tomar?
5 mins

Aug 16, 2025
Esgrima, o esporte que envolve velocidade, precisão e estratégia
28 mins

Aug 15, 2025
A musculação ajuda com na recuperação de massa óssea perdida na menopausa?
5 mins

Langue
Portugais
Pays
Brésil
Catégories
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.