Trois femmes testent différents conseils de course pour voir si l'on peut obtenir des résultats impressionnants sans changer son quotidien. Suivez leurs expériences et découvertes !
Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
114 mins • Feb 3, 2025
Charts
- 87Increased by 35
- 187Decreased by 27
- 113Decreased by 11
- 196Increased by 1
- 140Increased by 58
Épisodes récents

Feb 3, 2025
Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
114 mins

Jan 27, 2025
Slik gikk Carina Olset Hovda fra sykmeldt på sofaen til seks løpeøkter i uka
S2 E4 • 97 mins

Jan 20, 2025
Idrettsfysiolog Melina Magulas: – Derfor blir kondisjonen dårligere etter noen uker treningspause
S2 E3 • 101 mins

Jan 13, 2025
Nøkkelen til suksess: Slik starter du løpeåret på en smart måte
87 mins

Jan 10, 2025
Mål og motivasjon i et nytt løpeår
S2 E1 • 65 mins

Langue
Norvégien
Pays
Norvège
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.