Three women test various running tips to see if impressive results can be achieved without changing their daily routines. Follow their experiences and findings!
Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
114 mins • Feb 3, 2025
Charts
- 182Increased by 16
- 185Increased by 12
- 175Decreased by 8
- 122Increased by 11
- 131Decreased by 15
Recent Episodes

Feb 3, 2025
Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
114 mins

Jan 27, 2025
Slik gikk Carina Olset Hovda fra sykmeldt på sofaen til seks løpeøkter i uka
S2 E4 • 97 mins

Jan 20, 2025
Idrettsfysiolog Melina Magulas: – Derfor blir kondisjonen dårligere etter noen uker treningspause
S2 E3 • 101 mins

Jan 13, 2025
Nøkkelen til suksess: Slik starter du løpeåret på en smart måte
87 mins

Jan 10, 2025
Mål og motivasjon i et nytt løpeår
S2 E1 • 65 mins

Language
Norwegian
Country
Norway
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.