Découvrez le premier podcast de course pour les coureurs matures. Astrid et Iris partagent des conseils sur l'entraînement, la prévention des blessures et les bienfaits de la course à un âge avancé.
#6 Der erste Geburtstag der Age Groupies und Astrids Traum: die fittesten Senioren aller Zeiten!
60 mins • Mar 7, 2025
Charts
- 200Increased by 0
Épisodes récents

Mar 7, 2025
#6 Der erste Geburtstag der Age Groupies und Astrids Traum: die fittesten Senioren aller Zeiten!
60 mins

Jan 4, 2025
#5 Erfrischend junge Ziele: Simone startet durch
44 mins

Nov 4, 2024
#4 Der 50. Berlin Marathon: Viel Zickzack beim Weltrekord
45 mins

Sep 6, 2024
#3 Der Glücklichmacher: Die Marathon-Relativitätstheorie im Praxistest
50 mins

May 30, 2024
#2 Ultralauf: Kommt Zeit, kommt Ziel - erster 50er mit Mitte 50
73 mins

Langue
Allemand
Pays
Allemagne
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.