依兰的舒静家园

古法沉气呼吸助眠养息术

Cette série audio propose des techniques de respiration du tai-chi pour aider à relaxer le corps et l'esprit, particulièrement utile pour ceux souffrant d'hypertension et d'insomnie.

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0-沉气呼吸法动作要领和功效说明

E5 • 3 mins • Nov 23, 2024

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Langue
Chinois
Pays
Chine
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