Explorez des conseils pratiques pour atteindre l'équilibre dans votre vie quotidienne avec Helen Watkins, qui encourage la douceur et l'écoute de soi à travers le yoga et la méditation.
Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga
35 mins • May 7, 2025
Charts
- 168Decreased by 6
- 187Decreased by 46
- 175Increased by 1
Épisodes récents

May 7, 2025
Stop à la torture mentale pour créer tes cours de Yoga
35 mins

Apr 30, 2025
Le Yin Yoga peut-il blesser ?
25 mins

Apr 23, 2025
Se former au Yoga Kundalini : mon expérience, mes choix, ma vision
53 mins

Apr 16, 2025
5 profs, 5 voix, 1 question : comment enseigner avec authenticité ?
93 mins

Apr 9, 2025
Oser être vu et parler en public – The Yin Way
29 mins

Langue
Français
Pays
France
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.