精神宿舍

Découvrez la vie en dortoir, entre travail, fitness et art. Partagez des réflexions pour affronter l'incertitude et trouvez liberté intérieure et inspiration.

Épisodes récents

Voir plus

Oct 26, 2025

vol.72 牛马世界大不同——和西班牙打工人聊完才知道的外派工作真相！

39 mins

Aug 16, 2025

vol.71 从河南小镇采油厂到时尚名利场，“小镇做题家”金女士和她出走的决心

65 mins

Jul 19, 2025

vol.70 如何轻松度过生理期？告别被激素和痛经支配的恐惧！

35 mins

Jul 13, 2025

vol.69 卷不动又躺不平？是什么让年轻人过上了"仰卧起坐"人生?

26 mins

Jul 7, 2025

vol.68 Labubu：情绪消费时代，泡泡玛特如何把“山精”炒成黄金？

35 mins