Suivez Tatiana Schibuola dans son parcours vers le troisième marathon. Découvrez des conseils sur l'entraînement, la nutrition et le dépassement de soi avec des invités spéciaux à chaque épisode.
#8: 42 km de angústias, concentração, dores, autoconfiança e superação
29 mins • Dec 6, 2019
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