Présent pour soi
Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée
Offrez-vous une pause relaxante avec des exercices de sophrologie et de relaxation guidée. Chaque épisode vous aide à réduire le stress et à trouver la sérénité.
Relaxation profonde pour le soir | S03E16
14 mins • Mar 31, 2025
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Français
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France
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