Brenda Lomeli

The Last 10

Questo podcast aiuta le donne a superare le sfide legate al cibo e al peso, offrendo strumenti pratici per migliorare mentalità, abitudini e benessere emotivo. Ascolta ogni martedì!

Listen on Apple Podcasts

TL10 Foundations: Step 6 – Train Your Brain for Peace (Not Urgency)

E417 • 36 mins • May 21, 2025

Episodi recenti

May 21, 2025

TL10 Foundations: Step 6 – Train Your Brain for Peace (Not Urgency)

E417 • 36 mins

May 14, 2025

TL10 Foundations: Part 5 - Reclaim Your Power After a “F*ck It” Moment

E416 • 44 mins

May 7, 2025

TL10 Foundations Series: Step 4 – Diversify Comfort, Stress-Relief and Pleasure

E415 • 29 mins

Apr 30, 2025

TL10 Foundations Series: Step 3 – Break Old Habits, Patterns and Cycles

E414 • 44 mins

Apr 23, 2025

TL10 Foundations Series: Step 2 – Decide How You’ll Eat

E413 • 46 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.