Il podcast offre pratiche per alleviare lo stress e migliorare lo stato psico-emotivo. Olesya Poddubnaya condivide metodi accessibili per la vita quotidiana.
09. CFT. Успокаивающее дыхание
S2 E1 • 5 mins • Jun 13, 2025
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Episodi recenti
Jun 13, 2025
09. CFT. Успокаивающее дыхание
S2 E1 • 5 mins
Jun 6, 2025
08. ACT. Гибкость поведения.
S1 E8 • 5 mins
May 30, 2025
07. ACT. Оставить. Отпустить
S1 E7 • 5 mins
May 23, 2025
06. ACT. Метта при боли
S1 E6 • 9 mins
May 16, 2025
05. ACT. Работа с ценностями
S1 E5 • 8 mins
Lingua
Russo
Paese
Russia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.