Matej Pella

RAGNAROK PODCAST

Il podcast si concentra sul sollevamento con kettlebell e le attività in palestra a Ostrava-Poruba. Fornisce consigli sulla salute, piani di allenamento e interviste con esperti.

Listen on Apple Podcasts

Esteticky zaměřený sport je často cesta opačným směrem od výkonnosti, kalorický deficit má být co nejmírnější, objemová fáze je překonaná filozofie - rozhovor s Eliškou Peterek (Dombkovou)

S1 E5 • 98 mins • Aug 14, 2024

Episodi recenti

Aug 14, 2024

Esteticky zaměřený sport je často cesta opačným směrem od výkonnosti, kalorický deficit má být co nejmírnější, objemová fáze je překonaná filozofie - rozhovor s Eliškou Peterek (Dombkovou)

S1 E5 • 98 mins

Mar 28, 2024

Komunita kolem kettlebell sportu v ČR, on-line liga, palčivá otázka, jestli je víc snatch, jerk nebo long cycle, kdo je Artem, a vize do budoucna - rozhovor s Jirkou Drcmánkem z KB Sport Gym Praha

S1 E4 • 101 mins

Feb 8, 2024

Metabolický syndrom jako nová výzva moderní společnosti - rozprava o tom, jak tě může zachránit swingování s koulí a omezení ultrazpracovaných potravin

S1 E3 • 91 mins

Oct 13, 2023

Základní disciplíny kettlebell liftingu, primárně pracující svaly a energetické krytí svalové práce

S1 E2 • 24 mins

Jul 30, 2023

Úvod do kettlebell liftingu - historie, rozdílné systémy práce s kettlebellem, rady začátečníkům, výhody a nevýhody tohoto sportu

S1 E1 • 51 mins

Lingua
Ceco
Paese
Repubblica Ceca
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.