The podcast focuses on kettlebell lifting and activities in the gym in Ostrava-Poruba. It provides tips on health, training plans, and interviews with experts.
Esteticky zaměřený sport je často cesta opačným směrem od výkonnosti, kalorický deficit má být co nejmírnější, objemová fáze je překonaná filozofie - rozhovor s Eliškou Peterek (Dombkovou)
S1 E5 • 98 mins • Aug 14, 2024
Charts
- 185Decreased by 51
Recent Episodes

Aug 14, 2024
Esteticky zaměřený sport je často cesta opačným směrem od výkonnosti, kalorický deficit má být co nejmírnější, objemová fáze je překonaná filozofie - rozhovor s Eliškou Peterek (Dombkovou)
S1 E5 • 98 mins

Mar 28, 2024
Komunita kolem kettlebell sportu v ČR, on-line liga, palčivá otázka, jestli je víc snatch, jerk nebo long cycle, kdo je Artem, a vize do budoucna - rozhovor s Jirkou Drcmánkem z KB Sport Gym Praha
S1 E4 • 101 mins

Feb 8, 2024
Metabolický syndrom jako nová výzva moderní společnosti - rozprava o tom, jak tě může zachránit swingování s koulí a omezení ultrazpracovaných potravin
S1 E3 • 91 mins

Oct 13, 2023
Základní disciplíny kettlebell liftingu, primárně pracující svaly a energetické krytí svalové práce
S1 E2 • 24 mins

Jul 30, 2023
Úvod do kettlebell liftingu - historie, rozdílné systémy práce s kettlebellem, rady začátečníkům, výhody a nevýhody tohoto sportu
S1 E1 • 51 mins

Language
Czech
Country
Czech Republic
Categories
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.