Matej Pella

RAGNAROK PODCAST

The podcast focuses on kettlebell lifting and activities in the gym in Ostrava-Poruba. It provides tips on health, training plans, and interviews with experts.

Listen on Apple Podcasts

Esteticky zaměřený sport je často cesta opačným směrem od výkonnosti, kalorický deficit má být co nejmírnější, objemová fáze je překonaná filozofie - rozhovor s Eliškou Peterek (Dombkovou)

S1 E5 • 98 mins • Aug 14, 2024

Recent Episodes

Aug 14, 2024

Esteticky zaměřený sport je často cesta opačným směrem od výkonnosti, kalorický deficit má být co nejmírnější, objemová fáze je překonaná filozofie - rozhovor s Eliškou Peterek (Dombkovou)

S1 E5 • 98 mins

Mar 28, 2024

Komunita kolem kettlebell sportu v ČR, on-line liga, palčivá otázka, jestli je víc snatch, jerk nebo long cycle, kdo je Artem, a vize do budoucna - rozhovor s Jirkou Drcmánkem z KB Sport Gym Praha

S1 E4 • 101 mins

Feb 8, 2024

Metabolický syndrom jako nová výzva moderní společnosti - rozprava o tom, jak tě může zachránit swingování s koulí a omezení ultrazpracovaných potravin

S1 E3 • 91 mins

Oct 13, 2023

Základní disciplíny kettlebell liftingu, primárně pracující svaly a energetické krytí svalové práce

S1 E2 • 24 mins

Jul 30, 2023

Úvod do kettlebell liftingu - historie, rozdílné systémy práce s kettlebellem, rady začátečníkům, výhody a nevýhody tohoto sportu

S1 E1 • 51 mins

Language
Czech
Country
Czech Republic
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.