Il coach Kerry condivide in questo podcast la sua passione per l'allenamento con kettlebell e bilanciere, insieme a storie didattiche interessanti e interviste con esperti del settore.
EP.06 用科學方式,全面備戰 SFG I 與 SFG II| 認證課程準備指南|《StrongFirst 訓練文章解說》
S2 E6 • 30 mins • Jul 25, 2025
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Paese
Taiwan
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