CodieWeng

睡教|失眠自救小组

Hai problemi di insonnia? Unisciti al nostro gruppo di insegnamento del sonno, condividi esperienze e soluzioni, aiutandoci a migliorare il sonno e ad affrontare ogni mattina con gioia.

Listen on Apple Podcasts

晨型人VS夜型人 测一测你适合早睡早起还是晚睡晚起?

109 mins • Feb 5, 2025

Episodi recenti

Feb 5, 2025

晨型人VS夜型人 测一测你适合早睡早起还是晚睡晚起?

109 mins

Jan 29, 2025

90%的过年仪式感都让人失眠,鞭炮齐飞、作息紊乱、返工焦虑,睡不着怎么办?

72 mins

Jan 22, 2025

不管几点睡,都是凌晨四五点醒,谁来管管早醒型失眠😭

61 mins

Jan 15, 2025

从MBTI可以看出一个人的失眠原因?真的假的?

91 mins

Jan 8, 2025

99%人中招,这些失眠后“抢救措施”,让你失眠更顽固!

67 mins

Lingua
Cinese
Paese
Cina
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.