Josh Lederman and Igor Volsky

The Mindfulness in Politics Podcast

Sintonizzati settimanalmente per tecniche di mindfulness che aiutano chi lavora in politica e nei media a ridurre stress e migliorare il benessere e la concentrazione.

Listen on Apple Podcasts

Breaking Free from the Doom Scroll

18 mins • Oct 27, 2025

Episodi recenti

Oct 27, 2025

Breaking Free from the Doom Scroll

18 mins

Oct 20, 2025

The Science of Awe: How Nature Resets Our Minds

11 mins

Oct 13, 2025

The 90-Second Rule: Why We Stay Frustrated Longer Than We Need To

S1 E4 • 15 mins

Oct 6, 2025

Boosting Motivation, Purpose & Creativity

E4 • 15 mins

Sep 29, 2025

How Mindfulness Makes You Better at Your Job

E2 • 13 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.