Kcalלרדת במשקל זה

Nel podcast esploreremo approcci nuovi per perdere peso, alimentazione, fitness e mindset. Le donne condividono il loro percorso per creare un collegamento sano con il corpo e una vita senza limiti.

Episodi recenti

Mostra di più

Jan 2, 2025

למה צום לסירוגין ואימוני צום עלולים לפגוע בך בגיל המעבר

E10 • 24 mins

Nov 24, 2024

טיפול הורמונלי בטרום/גיל המעבר - האם זה הפתרון שאת מפספסת?!

E9 • 31 mins

Nov 14, 2024

המוח במעבר, מה קורה למוח שלך בטרום גיל המעבר? (ואיך זה קשור לאלצהיימר)

E8 • 23 mins

Oct 31, 2024

נדודי שינה בטרום גיל המעבר, למה את מתעוררת ב-3 בלילה ואיך זה משפיע על הגוף והמשקל שלך

E7 • 17 mins

Oct 24, 2024

שומן בטני בטרום גיל המעבר: למה זה קורה ואיך אפשר לשנות את זה

E6 • 16 mins