Kcalלרדת במשקל זה

Ce podcast aborde des méthodes pour perdre du poids, la nutrition et la forme physique. Des femmes partagent leur parcours vers une relation saine avec leur corps.

Épisodes récents

Voir plus

Jan 2, 2025

למה צום לסירוגין ואימוני צום עלולים לפגוע בך בגיל המעבר

E10 • 24 mins

Nov 24, 2024

טיפול הורמונלי בטרום/גיל המעבר - האם זה הפתרון שאת מפספסת?!

E9 • 31 mins

Nov 14, 2024

המוח במעבר, מה קורה למוח שלך בטרום גיל המעבר? (ואיך זה קשור לאלצהיימר)

E8 • 23 mins

Oct 31, 2024

נדודי שינה בטרום גיל המעבר, למה את מתעוררת ב-3 בלילה ואיך זה משפיע על הגוף והמשקל שלך

E7 • 17 mins

Oct 24, 2024

שומן בטני בטרום גיל המעבר: למה זה קורה ואיך אפשר לשנות את זה

E6 • 16 mins