raphael eisenhut

Du 5km à l'ultratrail!

Questo podcast ispiratore racconta il percorso di corridori ordinari verso l'eccellenza, condividendo consigli, fallimenti e successi per motivare ognuno a mettersi in gioco.

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Ep 421: Préparer son premier trail de 20 km : plan d'entraînement + conseils essentiels

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