Questo podcast ispiratore racconta il percorso di corridori ordinari verso l'eccellenza, condividendo consigli, fallimenti e successi per motivare ognuno a mettersi in gioco.
Ep 421: Préparer son premier trail de 20 km : plan d'entraînement + conseils essentiels
S1 E462 • 16 mins • Apr 16, 2025
Charts
- 34Increased by 54
- 108Decreased by 25
- 16Increased by 17
- 122Decreased by 1
- 80Increased by 44
Episodi recenti

Apr 16, 2025
Ep 421: Préparer son premier trail de 20 km : plan d'entraînement + conseils essentiels
S1 E462 • 16 mins

Apr 15, 2025
Ep 420 : Comment gérer ses allures en trail?
S1 E461 • 15 mins

Apr 13, 2025
Ep 419: plaisir ou stress?
S1 E460 • 15 mins

Apr 9, 2025
Ep 417 : 90g de glucides en trail et ultra trail, j'en pense quoi??
S1 E459 • 21 mins

Apr 6, 2025
Ep 416:: Débriefing de mon week end choc!
S1 E458 • 18 mins

Lingua
Francese
Paese
Francia
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.