הפודקסט של נועה חגי הירט, דיאטנית קלינית עם נסיון של מעל 12 שנה בתחום הירידה במשקל. בזכות הפודקסט הזה את תצליחי לאהוב לשחרר את המשקל באמצעות כלים פרקטיים התנהגותיים, רגשיים ומחשבתיים, מתוך עולמות הנלפ, מינדפולנס ועוד.
Charts
- 59Decreased by 16
Episodi recenti
Dec 11, 2024
פרק 48| השוואות בתהליך הירידה במשקל: איך משתחררים מהן?
S1 E49 • 21 mins
Dec 5, 2024
פרק 47| אינטימיות, זוגיות ומשקל – מה שאף אחד לא אומר לך!
S1 E48 • 58 mins
Nov 26, 2024
פרק 46| "העבודה", 4 השאלות של קייטי ביירון: שיטה מעולה לשחרור מאכילה רגשית
S1 E47 • 21 mins
Nov 21, 2024
פרק 45| 💪 זה הזמן לזוז! עם מירי חדד דיאטנית ספורט מובילה
S1 E46 • 44 mins
Nov 13, 2024
פרק 44| ניפוץ מיתוסים על אכילה רגשית
S1 E44 • 20 mins
Lingua
Ebraico
Paese
Israele
Feed