נועה חגי הירט

לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

A podcast with Noa Hagi Hirat, an experienced clinical dietitian, offers practical tips for improving the weight loss process through emotional and behavioral tools.

Listen on Apple Podcasts

פרק 77| איך לבנות יציבות כשאין לך מושג מאיפה להתחיל?

S1 E79 • 18 mins • Aug 20, 2025

Recent Episodes

Aug 20, 2025

פרק 77| איך לבנות יציבות כשאין לך מושג מאיפה להתחיל?

S1 E79 • 18 mins

Aug 13, 2025

פרק76| מילים שעושות קסמים- איך לתת משוב לפי שיטת ה nlp

S1 E78 • 10 mins

Aug 6, 2025

פרק 75| אני לא מצליחה או שאולי פשוט ויתרתי לעצמי?

S1 E77 • 17 mins

Jul 30, 2025

פרק 74| FOMO באוכל – כשפחד מלפספס דוחף אותנו לאכול בלי לעצור

S1 E76 • 13 mins

Jul 24, 2025

פרק 73 | יומולדת בקוסמוי: 4 דברים שלא תיארתי שאגלה על האכילה שלי

S1 E75 • 23 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.