נועה חגי הירט

לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

A podcast with Noa Hagi Hirat, an experienced clinical dietitian, offers practical tips for improving the weight loss process through emotional and behavioral tools.

Listen on Apple Podcasts

פרק 67| כשהמחזור מתקרב – והאוכל משתלט

S1 E68 • 20 mins • Jun 12, 2025

Recent Episodes

Jun 12, 2025

פרק 67| כשהמחזור מתקרב – והאוכל משתלט

S1 E68 • 20 mins

Jun 5, 2025

פרק 66| למה הכי קשה לרדת במשקל דווקא הגיל שלך? - בואי נדבר על זה

S1 E67 • 16 mins

May 27, 2025

פרק 65| מנגו, אננס ואכילה רגשית

S1 E66 • 16 mins

May 20, 2025

פרק 64| שגרת ערב – ההרגל הקטן שמשנה הכל

S1 E65 • 24 mins

May 13, 2025

פרק 63| "חשבתי שלי זה לא יקרה – כי אני אוהבת לאכול"

S1 E64 • 48 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.