נועה חגי הירט

לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

A podcast with Noa Hagi Hirat, an experienced clinical dietitian, offers practical tips for improving the weight loss process through emotional and behavioral tools.

Listen on Apple Podcasts

פרק 81| 7 סודות הזהב: איך אמא שלי שומרת על גזרה בלי דיאטה?

S1 E83 • 20 mins • Oct 21, 2025

Recent Episodes

Oct 21, 2025

פרק 81| 7 סודות הזהב: איך אמא שלי שומרת על גזרה בלי דיאטה?

S1 E83 • 20 mins

Sep 17, 2025

פרק 80| למה המוח שלך לא רוצה שתעשי שינוי – ואיך לעבוד איתו?

S1 E82 • 11 mins

Sep 4, 2025

פרק 79| 5 שניות שישנו את היחס שלך לאוכל

S1 E81 • 21 mins

Aug 27, 2025

פרק 78| מה שמואר צומח- כלי מנטלי שיעזור לך לאהוב לשחרר את המשקל

S1 E80 • 16 mins

Aug 20, 2025

פרק 77| איך לבנות יציבות כשאין לך מושג מאיפה להתחיל?

S1 E79 • 18 mins

Language
Hebrew
Country
Israel
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.