לאהוב לשחרר את המשקל עם נועה חגי הירט

Podcast com Noa Hagi Hirt, nutricionista clínica experiente, oferece dicas práticas para melhorar o processo de perda de peso através de ferramentas emocionais e comportamentais.

Episódios recentes

Mostrar mais

Jan 2, 2025

פרק 51| להוסיף חצי כפית סוכר לחיים עם מורן פרוכטר

S1 E52 • 62 mins

Dec 26, 2024

פרק 50| פרק חגיגי: 5 דרכים להשמין ב 2025 (ועוד 5- כי לא התאפקתי!)

S1 E51 • 23 mins

Dec 18, 2024

פרק 49| השחרור מכלא המחשבות המכשילות עם קטי גבעוני

S1 E50 • 64 mins

Dec 11, 2024

פרק 48| השוואות בתהליך הירידה במשקל: איך משתחררים מהן?

S1 E49 • 21 mins

Dec 5, 2024

פרק 47| אינטימיות, זוגיות ומשקל – מה שאף אחד לא אומר לך!

S1 E48 • 58 mins