Sergio Bero

serbero on focus: meditación & mindfulness

Esplora strumenti per vivere il presente, coltivare l'accettazione e praticare l'autocompassione. Impara a meditare al tuo ritmo e scopri diverse tecniche in ogni stagione.

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16. Secreto de agua | Respiración alterna nadi shodana - Part II

S3 E16 • 16 mins • Jan 4, 2022

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