Unisciti a noi per un podcast sulla scienza della mobilità e delle prestazioni. Ogni settimana, offriamo consigli basati su ricerche per migliorare forza e movimento.
The Ankle Episode: Fix This First for Better Squats and Less Knee Pain
38 mins • Jul 22, 2025
Charts
- 162Decreased by 3
Episodi recenti

Jul 22, 2025
The Ankle Episode: Fix This First for Better Squats and Less Knee Pain
38 mins

Jul 15, 2025
Consistency Wins: Lessons from Lifting, Life & Longevity
52 mins

Jul 8, 2025
Mastering the Front Rack: Strength, Mobility & Pain-Free Positioning
36 mins

Jul 1, 2025
Recovery, DOMS & Why Mobility Makes You Happier
41 mins

Jun 24, 2025
Is Your Posture Actually a Problem?
29 mins

Lingua
Inglese
Paese
Stati Uniti
Feed Host
Sito web
Feed
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.