私たちと一緒に、モビリティとバーベルパフォーマンスの科学を探求するポッドキャストに参加してください。毎週、あなたの力と動きを向上させるための研究に基づいたヒントを共有します。
CARs: The Most Underrated Tool in Mobility Training
37 mins • May 20, 2025
Charts
- 182Increased by 0
- 47Decreased by 4
最近のエピソード

May 20, 2025
CARs: The Most Underrated Tool in Mobility Training
37 mins

May 13, 2025
Beyond ROM: Loaded Mobility, Staying Ready, and Why Goals Still Matter
46 mins

May 6, 2025
The 4 Most Common Mobility Restrictions Holding Back CrossFit Athletes
49 mins

Apr 29, 2025
Fix Your Toes-to-Bar: Mobility and Strength Breakdown
34 mins

Apr 22, 2025
Stop Stretching and Start Prepping: Why Your Warm-Up Isn’t Working
30 mins

言語
英語
国
アメリカ合衆国
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。