Matt Phili and Steve Moores

The End Range Podcast

Junte-se a nós para um podcast que explora a ciência da mobilidade e do desempenho com barra. A cada semana, compartilhamos dicas baseadas em pesquisas para melhorar sua força e movimento.

Listen on Apple Podcasts

CARs: The Most Underrated Tool in Mobility Training

37 mins • May 20, 2025

Episódios recentes

May 20, 2025

CARs: The Most Underrated Tool in Mobility Training

37 mins

May 13, 2025

Beyond ROM: Loaded Mobility, Staying Ready, and Why Goals Still Matter

46 mins

May 6, 2025

The 4 Most Common Mobility Restrictions Holding Back CrossFit Athletes

49 mins

Apr 29, 2025

Fix Your Toes-to-Bar: Mobility and Strength Breakdown

34 mins

Apr 22, 2025

Stop Stretching and Start Prepping: Why Your Warm-Up Isn’t Working

30 mins

Idioma
Inglês
País
Estados Unidos
Feed Host
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.