Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller

Up and Running

Sei un corridore principiante o semplicemente ami correre? Ascolta il nostro podcast settimanale con consigli, trucchi e risposte alle tue domande!

Listen on Apple Podcasts

#50 Vijf tips om een snellere hardloper te worden

S1 E50 • 36 mins • Oct 29, 2025

Episodi recenti

Oct 29, 2025

#50 Vijf tips om een snellere hardloper te worden

S1 E50 • 36 mins

Oct 22, 2025

#49 Anti-knoeitips voor drinken tijdens een hardloopwedstrijd

S1 E49 • 18 mins

Oct 15, 2025

#48 Is een marathon iets voor jou?

S1 E48 • 43 mins

Oct 8, 2025

#47 Meer dan één paar hardloopschoenen?

S1 E47 • 22 mins

Oct 1, 2025

#46 Veel mentale hardlooptips (met wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel)

S1 E46 • 51 mins

Lingua
Olandese
Paese
Estonia
Feed Host
Richiedi un aggiornamento
Gli aggiornamenti potrebbero richiedere alcuni minuti.