Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Scopri strategie efficaci per un sonno migliore e più energia al mattino. Impara dagli esperti per combattere i disturbi del sonno e migliorare la tua qualità della vita.

Listen on Apple Podcasts

Episodi recenti

Dec 9, 2024

#251 Nur für Eltern, die ihre Kinder wirklich Lieben! Ein System, das mitwächst!

17 mins

Dec 2, 2024

#250 Den Kinderschlaf verbessern: So förderst du Gesundheit und Entwicklung!

22 mins

Nov 25, 2024

#249 Als Sportler die Nacht richtig nutzen: Mehr Leistung durch richtige Regeneration!

12 mins

Nov 20, 2024

#248 Herbstblues? 3 Soforthilfen gegen Herbstdepression und Müdigkeit! Wie du den dunklen Monaten mit Energie und gutem Schlaf entgegenwirken kannst

10 mins

Nov 18, 2024

#247 Gesunder Schlaf: Warum der Bettrahmen aus Zirbenholz und das Schrägschlafkonzept entscheidend sind!

18 mins

Lingua
Tedesco
Paese
Cambogia