Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

効果的な睡眠改善の戦略と朝のエネルギーを発見しましょう。専門家から学び、睡眠障害を克服し、生活の質を向上させましょう。

Listen on Apple Podcasts

#278 Die 6 häufigsten Schlaf-Fragen – kurz & klar beantwortet (Frag den Schlafexperten)

13 mins • Oct 22, 2025

最近のエピソード

Oct 22, 2025

#278 Die 6 häufigsten Schlaf-Fragen – kurz & klar beantwortet (Frag den Schlafexperten)

13 mins

Oct 16, 2025

#277 Die 5 größten Irrtümer über Schlaf ab 50 – und was wirklich hilft

15 mins

Oct 9, 2025

#276 Rückenschmerzen, Verspannungen & orthopädische Probleme im Schlaf? (3 Sofort-Tipps)

13 mins

Sep 24, 2025

#275 Opfer deiner Geschichte – oder Autor deines neuen Lebens? (EMOTIONAL)

9 mins

Sep 19, 2025

#274 Chronische Schmerzen & schlechter Schlaf? 3 Praxisfälle im Experten-Interview mit M.Sc. Yannic Wilhelmi

62 mins

言語
ドイツ語
ドイツ
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。