Save Yourself With Dr. Amy Shah

ドクター・エイミー・シャーと一緒に、自分の健康と人生をコントロールする力を身につけましょう。このポッドキャストでは、自己成長のための実践的なアドバイスを提供し、あなたが自分自身のヒーローになる手助けをします。

最近のエピソード

もっと見る

Oct 27, 2025

Ep 89 10 Daily Habits to Reset Your Gut, Hormones, & Brain Health

E89 • 40 mins

Oct 20, 2025

Ep 88 The Modern Woman’s Guide to Nutrition, Hormones, & Menopause

E88 • 17 mins

Oct 13, 2025

Ep 87 How Women Can Sleep Smarter and Get Better Rest with Dr. Nicole Moyen

E87 • 35 mins

Oct 6, 2025

Ep 86 Spine Health & Social Media 101: 5 Habits to Ditch Today with Dr. Betsy Grunch

E86 • 38 mins

Sep 29, 2025

Ep 85 Feel Like Yourself Again in Perimenopause with Dr. Mariza Snyder

E85 • 56 mins