マインドフルネスの実践と、ストレスを軽減し生活の質を向上させる8週間のプログラムについて学びましょう。
Карманная практика СТОП
S2 E5 • 8 mins • Dec 17, 2024
Charts
- 80NEW
- 200NEW
最近のエピソード
Dec 17, 2024
Карманная практика СТОП
S2 E5 • 8 mins
Dec 5, 2024
Тит Нат Хан «Тишина: Сила покоя в мире, полном шума». 2 вида пищи
E4 • 7 mins
Nov 28, 2024
Тишина. Тит Нат Хан
E3 • 7 mins
Nov 18, 2024
Позитивные моменты жизни с помощью практики GLAD
S2 E3 • 6 mins
Nov 11, 2024
Медитация Любящей доброты / Доброжелательной осознанности / Метта
S2 E2 • 17 mins