MindUP Центр

Всё о снижении стресса и майндфулнес

マインドフルネスの実践と、ストレスを軽減し生活の質を向上させる8週間のプログラムについて学びましょう。

Listen on Apple Podcasts

Карманная практика СТОП

S2 E5 • 8 mins • Dec 17, 2024

最近のエピソード

Dec 17, 2024

Карманная практика СТОП

S2 E5 • 8 mins

Dec 5, 2024

Тит Нат Хан «Тишина: Сила покоя в мире, полном шума». 2 вида пищи

E4 • 7 mins

Nov 28, 2024

Тишина. Тит Нат Хан

E3 • 7 mins

Nov 18, 2024

Позитивные моменты жизни с помощью практики GLAD

S2 E3 • 6 mins

Nov 11, 2024

Медитация Любящей доброты / Доброжелательной осознанности / Метта

S2 E2 • 17 mins

言語
ロシア語
カザフスタン
Feed Host
ウェブサイト
フィード