Découvrez des pratiques de pleine conscience et un programme de 8 semaines qui aide à gérer le stress et améliore la qualité de vie.
Карманная практика СТОП
S2 E5 • 8 mins • Dec 17, 2024
Charts
- 73Decreased by 3
- 193Decreased by 40
- 157Decreased by 37
Épisodes récents
![](https://files.podcastos.com/shows/396dzv/jpeg256-f57d817b.jpg)
Dec 17, 2024
Карманная практика СТОП
S2 E5 • 8 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/396dzv/jpeg256-f57d817b.jpg)
Dec 5, 2024
Тит Нат Хан «Тишина: Сила покоя в мире, полном шума». 2 вида пищи
E4 • 7 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/396dzv/jpeg256-f57d817b.jpg)
Nov 28, 2024
Тишина. Тит Нат Хан
E3 • 7 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/396dzv/jpeg256-f57d817b.jpg)
Nov 18, 2024
Позитивные моменты жизни с помощью практики GLAD
S2 E3 • 6 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/396dzv/jpeg256-f57d817b.jpg)
Nov 11, 2024
Медитация Любящей доброты / Доброжелательной осознанности / Метта
S2 E2 • 17 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/396dzv/jpeg-4d58e4ac.jpg)
Langue
Russe
Pays
Russie
Feed Host
Site web
Flux
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.