このポッドキャストは、40歳以上の方々に向けて、体重を減らし、エネルギーを高め、人生においてより自信を持つための実践的なフィットネスと栄養のアドバイスを提供します。
Running Through Setbacks: Derek’s Journey from Injury to Marathons and Mindset Shifts
S1 E21 • 41 mins • Jul 28, 2025
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言語
英語
国
アメリカ合衆国
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