C'est pas dans ta tête !

穏やかなポッドキャストを発見してください。そこでは不安や慢性的なストレスについて取り上げています。コーチでありセラピストのアレクサンドラが、あなたのウェルビーイングを向上させるための実用的なツールを提供します。

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Jun 26, 2025

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Jun 12, 2025

#42 - L’anxiété sociale : quand ton système nerveux panique à l’idée d’être avec les autres

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May 29, 2025

#41 - Quand le repos déclenche de l’angoisse : comprendre l’anxiété du vide

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May 15, 2025

#40 - Ce qu’on porte sans le savoir - L’impact du transgénérationnel sur notre système nerveux

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May 1, 2025

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