Descubra um podcast tranquilizador que aborda a ansiedade e o estresse crônico. Alexandra, coach e terapeuta, oferece ferramentas práticas para melhorar seu bem-estar.
#43 - Pourquoi les vacances te stressent (et comment en faire des vraies pauses)
23 mins • Jun 26, 2025
Charts
- 74Decreased by 8
- 180Decreased by 15
- 97Decreased by 1
- 54Decreased by 16
- 152Decreased by 54
Episódios recentes

Jun 26, 2025
#43 - Pourquoi les vacances te stressent (et comment en faire des vraies pauses)
23 mins

Jun 12, 2025
#42 - L’anxiété sociale : quand ton système nerveux panique à l’idée d’être avec les autres
15 mins

May 29, 2025
#41 - Quand le repos déclenche de l’angoisse : comprendre l’anxiété du vide
13 mins

May 15, 2025
#40 - Ce qu’on porte sans le savoir - L’impact du transgénérationnel sur notre système nerveux
9 mins

May 1, 2025
#39 - Système nerveux et sommeil - Le sommeil se prépare dés le matin
15 mins

Idioma
Francês
País
França
Feed Host
Website
Feed
Solicitar uma atualização
As atualizações podem levar alguns minutos.