Alexandra Behar

C'est pas dans ta tête !

Écoutez un podcast apaisant sur l'anxiété et le stress chronique. Alexandra, coach et thérapeute, partage des outils pratiques pour votre bien-être.

Listen on Apple Podcasts

#46 - NARM : une approche relationnelle, somatique et intégrative pour guérir en profondeur

12 mins • Oct 2, 2025

Épisodes récents

Oct 2, 2025

#46 - NARM : une approche relationnelle, somatique et intégrative pour guérir en profondeur

12 mins

Sep 18, 2025

#45 - Les 5 styles de survie : quand s’adapter devient un enfermement

11 mins

Sep 4, 2025

#44 - Qu'est-ce que le trauma développemental ?

13 mins

Jun 26, 2025

#43 - Pourquoi les vacances te stressent (et comment en faire des vraies pauses)

23 mins

Jun 12, 2025

#42 - L’anxiété sociale : quand ton système nerveux panique à l’idée d’être avec les autres

15 mins

Langue
Français
Pays
France
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.