心と体の調和を目指し、ヨガとアーユルヴェーダを取り入れたライフスタイルを提案。自分らしく生きるヒントが満載です。
#61 食事中の心の状態がもたらすもの
12 mins • Jan 28, 2025
Charts
- 64Increased by 12
- 22Increased by 5
- 131NEW
最近のエピソード
Jan 28, 2025
#61 食事中の心の状態がもたらすもの
12 mins
Jan 27, 2025
#60 季節に合った過ごし方(2月編)
9 mins
Jan 26, 2025
#59 本当は誰のための言動なのか?
10 mins
Jan 25, 2025
#58 自分の身体と生き切るために
11 mins
Jan 24, 2025
#57 手帖講座とギー作り
12 mins