みおみお

いつも心にspaceを 〜ご機嫌なわたしと生きる〜 ヨガ&アーユルヴェーダ

心と体の調和を目指し、ヨガとアーユルヴェーダを取り入れたライフスタイルを提案。自分らしく生きるヒントが満載です。

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#61 食事中の心の状態がもたらすもの

12 mins • Jan 28, 2025

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