HectorGarciaRodicio

CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

トレイルランニングの魅力的な世界をヘクター・ガルシア・ロディシオと共に探求しましょう。トレーニング、身体生理学などについて学びながら、自然を楽しんでください。

Listen on Apple Podcasts

#168. Base aeróbica: ¿es "la base" de verdad?

20 mins • Jul 30, 2025

最近のエピソード

Jul 30, 2025

#168. Base aeróbica: ¿es "la base" de verdad?

20 mins

Jul 25, 2025

ESPECIAL. Progresión de la carga y lesión

23 mins

Jul 23, 2025

#167. "Base aeróbica": los números puros y duros

37 mins

Jul 20, 2025

Road to Trail Monte DOBRA. "Mi carrera"

6 mins

Jul 18, 2025

Road to Trail Monte DOBRA. "El tapering"

19 mins

言語
スペイン語
メキシコ
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。