Ananya Bhandare and Aarja Bedi

The Mostly Mindful Show

友人二人がウェルネスとバランスに関する共感できる洞察を共有します。正直な会話、笑い、そして持続的なポジティブな変化のためのシンプルなヒントを楽しんでください。

Listen on Apple Podcasts

Episode 6: Protein Myths, Workout Routines & Finding What Works for You

S1 E7 • 38 mins • Jun 4, 2025

最近のエピソード

Jun 4, 2025

Episode 6: Protein Myths, Workout Routines & Finding What Works for You

S1 E7 • 38 mins

May 28, 2025

Episode 5: Cycle Syncing 101: How to Work With Your Hormones

S1 E6 • 21 mins

May 24, 2025

Episode 4: Staying healthy on holiday mode + the truth about matcha vs coffee

S1 E4 • 32 mins

May 14, 2025

Episode 3: Sleep, Recovery & the Rise of Wearables

S1 E3 • 37 mins

May 7, 2025

Episode 2: Let's Talk About Therapy - Breaking the Stigma Around Mental Health

S1 E3 • 44 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
カテゴリー
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。