Breathwork For High Performers (By EnVision Breathwork)

トップアスリートやエリートプロフェッショナルが、緊張した状況で冷静さを保つために呼吸法をどのように活用しているかを探ります。アレックス・グーヤットと共に、専門家の実践者からの洞察を得ましょう。

最近のエピソード

Mar 21, 2024

Breathwork To Increase HRV: Coherence Breathing

16 mins

Feb 27, 2024

Breathwork For High Performance Professionals with Nikki Pepper

S1 E5 • 15 mins

Feb 22, 2024

Breathwork For Stress Tolerance: Box Breathing

S1 E6 • 20 mins

Feb 15, 2024

Breathing For Aviation Emergencies with Alex Wolfe

S1 E4 • 18 mins

Jan 10, 2024

Breath Control in Extreme Sports with Dre Nuzum

S1 E3 • 19 mins