Joy Rains

Mindful 180

ジョイ・レインズと一緒に、日常生活におけるリラクゼーション、ポジティブさ、バランスを促進するためのシンプルな瞑想技術とマインドフルネスの実践を学びましょう。

Listen on Apple Podcasts

Announcement

E110 • 0 mins • Feb 28, 2022

最近のエピソード

Feb 28, 2022

Announcement

E110 • 0 mins

Feb 21, 2022

Standing Body Awareness

E109 • 4 mins

Feb 14, 2022

Compassion Meditation

E108 • 8 mins

Feb 7, 2022

Moving Meditation

E107 • 3 mins

Jan 31, 2022

Meditation with Sound

E106 • 7 mins