呼吸とマインドフルネスに焦点を当てた心の空間を体験し、ガイド音声を通じて心身をリラックスさせ、自己認識を高め、不安や不眠を軽減します。
E05 呼吸培养专注和觉知力 更好的活到当下
10 mins • Mar 31, 2024
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