赤ワインを飲みながら、フィットネス、栄養、クロスフィット、ウェイトリフティングについての活気あるおしゃべりに参加してください。健康的なあなたのために、楽しくシンプルにお届けします!
🏋️♀️Not feeling strong lately? We do a deep dive on why you may not be feeling strong.
S2 E162 • 19 mins • Aug 11, 2025
Charts
- 197Decreased by 6
- 134Decreased by 106
最近のエピソード

Aug 11, 2025
🏋️♀️Not feeling strong lately? We do a deep dive on why you may not be feeling strong.
S2 E162 • 19 mins

Aug 5, 2025
When Your Femoral Nerve Goes Wonky - Fiona's Story
S2 E161 • 21 mins

Jul 29, 2025
Would You Rather? Oh, we are going there!🤣🤣
S2 E160 • 17 mins

Jul 23, 2025
Programming for Goals: General Fitness vs Competition vs Specialty
19 mins

Jul 14, 2025
🏋️♀️💪Things that May Impact Your Gainz!
S2 E158 • 15 mins