ポッドキャストは、初心者や忙しい親向けに、筋力トレーニングに関する実践的なアドバイスを提供します。ミハウ・ポルニアクが経験やヒントを共有します。
Ile Powtórzeń Robić Na… Czyli Czy Istnieje Idealny Zakres Powtórzeń? [CLT #017]
22 mins • Nov 28, 2023
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Nov 28, 2023
Ile Powtórzeń Robić Na… Czyli Czy Istnieje Idealny Zakres Powtórzeń? [CLT #017]
22 mins
Nov 15, 2023
Superseria? Seria łączona? Trening dzielony? Co to jest? [CLT #016]
6 mins
Oct 26, 2023
Popraw Kondycję! Ułóż Idealny Trening Kondycyjny cz. 3 z 3 [CLT #015]
16 mins
Oct 8, 2023
Popraw Kondycję! Ułóż Idealny Trening Kondycyjny cz. 2 z 3 [CLT #014]
10 mins
Sep 15, 2023
Popraw Kondycję! Ułóż Idealny Trening Kondycyjny cz. 1 z 3 [CLT #013]
19 mins
