The podcast offers practical advice on strength training, aimed at beginners and busy parents. Michał Polniak shares his experience and tips.
Ile Powtórzeń Robić Na… Czyli Czy Istnieje Idealny Zakres Powtórzeń? [CLT #017]
22 mins • Nov 28, 2023
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
Recent Episodes
Nov 28, 2023
Ile Powtórzeń Robić Na… Czyli Czy Istnieje Idealny Zakres Powtórzeń? [CLT #017]
22 mins
Nov 15, 2023
Superseria? Seria łączona? Trening dzielony? Co to jest? [CLT #016]
6 mins
Oct 26, 2023
Popraw Kondycję! Ułóż Idealny Trening Kondycyjny cz. 3 z 3 [CLT #015]
16 mins
Oct 8, 2023
Popraw Kondycję! Ułóż Idealny Trening Kondycyjny cz. 2 z 3 [CLT #014]
10 mins
Sep 15, 2023
Popraw Kondycję! Ułóż Idealny Trening Kondycyjny cz. 1 z 3 [CLT #013]
19 mins
Language
Polish
Country
Poland
Feed Host
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.