Aches Pains & Gains

トーマスとダニーが、リフター、コーチ、研究者からの洞察を共有します。各エピソードでは、リフティング、リカバリー、そしてすべてのフィットネス愛好家のためのヒントを取り上げます。

最近のエピソード

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Dec 2, 2024

Ep. 15 - Resilience

122 mins

Nov 4, 2024

Ep. 14 - Coach's Corner

93 mins

Oct 7, 2024

Ep. 13 - Powerlifting vs Weightlifting with Donovan Dale

175 mins

Sep 2, 2024

Ep. 12 - Running & Coaching a Powerlifting Competition

127 mins

Aug 5, 2024

Ep. 11 - Should You Go To University?

116 mins