静けさの逃避を見つけましょう。ジェシカが穏やかな瞑想を導き、マインドフルネスと喜びを促します。自分の中心を見つけ、すべての瞬間において安らぎを受け入れましょう。
Flower Fresh: Thich Nhat Hanh's Meditation for Renewal
S1 E4 • 8 mins • Nov 15, 2024
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Nov 15, 2024
Flower Fresh: Thich Nhat Hanh's Meditation for Renewal
S1 E4 • 8 mins
Oct 20, 2024
Being Present: A Journey to Here and Now
S1 E3 • 7 mins
Oct 17, 2024
Embracing the Bell: A Guided Meditation for Beginners
S1 E2 • 7 mins
Oct 14, 2024
Finding Calm: A 5-Minute Mindfulness Meditation for Anxiety and Overthinking
S1 E1 • 6 mins
