Adam Leishman

Project 20 - chasing the sub 20 5k parkrun

アダムと一緒に、20分未満で5kmパークランを達成するための20週間の旅に参加してください。毎週の更新、トレーニング戦略、そしてすべてのランナーへのインスピレーションを期待してください。

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