ピラティスインストラクターeanaが、日常に笑顔をもたらすピラティスの基本を楽しく紹介。プライベートレッスンの様子もチェック!
34.実践編:ボディ・プレースメントについて
6 mins • Oct 5, 2021
Charts
This show is not currently ranked in any charts.
最近のエピソード
Oct 5, 2021
34.実践編:ボディ・プレースメントについて
6 mins
Sep 28, 2021
33.⑮ピラティスとヨガの違いって?
7 mins
Sep 28, 2021
32.⑭インナーマッスルを感じてもみよう!
3 mins
Sep 24, 2021
31.キーワード⑦流れ⑧全体性
2 mins
Sep 24, 2021
30.キーワード⑥正確性
2 mins