eana

ピラティスピラティス

Eana, a Pilates instructor, joyfully introduces the basics of Pilates that bring smiles to everyday life. Check out the scenes from private lessons too!

Listen on Apple Podcasts

34.実践編:ボディ・プレースメントについて

6 mins • Oct 5, 2021

Recent Episodes

Oct 5, 2021

34.実践編:ボディ・プレースメントについて

6 mins

Sep 28, 2021

33.⑮ピラティスとヨガの違いって?

7 mins

Sep 28, 2021

32.⑭インナーマッスルを感じてもみよう!

3 mins

Sep 24, 2021

31.キーワード⑦流れ⑧全体性

2 mins

Sep 24, 2021

30.キーワード⑥正確性

2 mins

Language
Japanese
Country
Japan
Feed Host
Website